Kan det vara så att jag tränat för hårt och eventuellt drabbats av "hälsporre"...? I en veckas tid har jag haft ont i min vänstra fot. När jag sprang i fredags blev det värre. Men när jag är hemma och tar det hyffsat lugnt känner jag bara av det lite grann. Men på jobbet! Jobbade i natt och jag fick riktigt ont! Den västa smärtan kom och gick lite, blev lite bättre med diklofenak. En kollega trodde kanske att det kunde vara hälsporre. Klipper in från Netdoktor.se: "Orsak:
Smärtan vid plantarfasciit utlöses av någon form av överansträngning. Ofta har den som drabbas ökat belastningen av foten, till exempel ökat träningsdosen vid löpning"...

"Symtomet mest typiska symtomet är belastningssmärta i samband med att en aktivitet startas. De första stegen på morgonen och efter vila gör oftast mest ont varefter smärtan kan gå tillbaka något för att sedan återkomma vid en längre tids belastning. Smärtan kan i vissa fall vara så kraftig att den omöjliggör idrott eller arbete som kräver gående. Karaktäristiskt för plantarfasciit är att smärtan är lokaliserad till en punkt under främre delen av hälen mot fotens insida."

Detta stämmer precis, bortsett från att det nog mer är en punkt framför hälen, under foten men mot yttersidan av foten. Inte innersidan.

Känns bara så surt om det skulle vara hälsporre! Är så less på "skador" och sjukdomar. Vill bara kunna ta en löprunda för att det är skönt och att det inte ska göra ont eller vara skadligt. Kanske jag ska försöka inse att jag pressat mig själv lite för hårt denna vår. Sånt brukar ju "betala sig" så att säga.

Nu hoppas jag av hela mitt hjärta att fotproblemen ska gå över FORT! Jag vill leva ett aktivt liv och med jobb som sjuksköterska är det mycket spring i korridorerna. En ond fot får helt enkelt inte plats.