Har funderat lite det senaste varför jag envisas med att springa. Det finns egentligen ganska många orsaker, men framför allt är det nog att komma i form! Jag vill ha bra kondition, och känna att kroppen liksom är i form! Löpning är bra på många andra sätt också, du kommer ut i naturen, du stärker ditt skelett (särskilt viktigt för oss kvinnor som annars pga östrogenet kan få benskörhet på lite äldre dar...) och man får så härliga endorfinkickar efter ett svettigt joggingpass! Många kanske tror att man springer för att gå ner i vikt. I början var det för mig den största orsaken, men faktum är att just löpning inte är särskilt bra för just viktnedgång (funkar inte på det viste för mig i alla fall). Då är promenader och styrketräning bättre. Men visst kan det hjälpa till med vikten! Dock känns det skönt när jag funderar kring detta att det faktiskt inte är det viktigaste för mig just nu. Jag vill, faktiskt, må bra, känna att jag orkar med allt jag ska göra, känna att jag blir snabbare och starkare. DET är den främsta orsaken till mitt springande. Det är det som motiverar mig när det går tungt och segt (vilket det ju gjort sista tiden).

Så jag springer för att jag mår bra av det helt enkelt.