Teknik är ju bra på många sätt. Men otroligt irriterande när det strular!! Jag är inget tekniksnille, således är det maken som får fixa när något trasslar. Och nu har det trasslat mer än lovligt. Ta först allt ipod-nike+ strul. Ipoden pajar, jag får en ny efter många om och men och då funkar först inte nike+, fast det var i och för sig helt mitt eget fel, men ändå liksom! Irriterande! Sen börjar datorn strula, förmodligen hade den drabbats av nåt virus (från facebook enligt Tomas, från vart som helst UTOM facebook enligt mig ) Så då kunde jag ju ändå inte ladda ipoden med musik och inte regga några rundor. Blogga kunde jag ändå eftersom vi har två datorer till i huset.

Men nu funkar allt igen! och ingen är lyckligare än jag!! Ja, ni ser ju själva, min Nikemini har ju fått fart igen. Nu gäller det bara att hålla tempot uppe för Göteborgsvarvet närmar sig med stormsteg och jag har ännu inte I HELA MITT LIV sprungit en halvmara!! Målet är väl att ha gjort det MINST en gång (och helst utan att avlida) innan Göteborgsvarvet. Den som följer bloggen lär ju få se hur det går.

Dagens träning blev en runda på ca 5 km (gick mycket bättre än i lördags då jag sprang direkt på morgonen, utan frukost och efter att ha ätit en massa onyttigt kvällen innan och utan att ha tagit min astma-medicin) så det var ju bra att det kändes mycket bättre, med medicinen inhalerad, med frukost en timme innan i magen och ordentlligt påfyllda vätskenivåer. Efter joggingen körde jag lite styrka också. Ska nog köra lite styrka efter varje runda, lite mage, armar rygg tänkte jag. Så hela kroppen liksom får jobba.

That's the plan of today!! :-)